Online-Beratung für Menschen in belastenden Lebenssituationen
Ortsunabhängig in Sachsen und darüber hinaus
Halt, Klarheit und ein nächster Schritt.
Wenn Konflikte, Überforderung oder Lebenskrisen Ihren Alltag bestimmen, finden Sie hier einen ruhigen, vertraulichen und professionellen Raum, um Gedanken zu sortieren und neue Orientierung zu gewinnen.
Online
Individuell
Vertraulich
Ohne Anfahrtsweg
Vielleicht tragen Sie gerade zu viel allein.
Nach außen funktionieren Sie.
Doch in Ihrem Inneren ist es längst zu viel.
Nach einer einschneidenden Erfahrung ist nichts mehr, wie es einmal war.
Vielleicht kreisen Ihre Gedanken ständig.
Vielleicht geraten Gespräche immer wieder in dieselbe Schleife.
Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, angespannt oder innerlich festgefahren.
Vielleicht wissen Sie, dass es so nicht gut weitergeht, aber noch nicht, wo Sie anfangen sollen.
Sie müssen das nicht erst „schlimm genug“ werden lassen.
Ein erstes Gespräch kann helfen, Belastung zu sortieren, Druck zu senken und den nächsten Schritt klarer zu sehen.
Sie sind hier richtig, wenn Sie...
- sich im Alltag dauerhaft überfordert oder innerlich erschöpft fühlen.
- sich in einer persönlichen Krise mehr Halt und Orientierung wünschen.
- Konflikte in Partnerschaft oder Familie nicht mehr alleine tragen möchten.
- spüren, dass es Veränderungen braucht und so nicht weitergehen kann.
- nach einer ruhigen, fachlich fundierten Online-Beratung suchen.
- sich Unterstützung wünschen, ohne sich rechtfertigen oder Anmeldeprozedere durchlaufen zu müssen.
- schnellen Rat ohne lange Wartezeiten und weite Wege benötigen.
Mein Onlineangebot - Ihr individuelles Thema
Psychosoziale Beratung
"Manchmal weiß ich einfach nicht weiter. Immer mache ich alles falsch! Ich komme immer wieder an meine Grenzen."
"Ständig streiten wir über die gleichen Themen. Ich habe das Gefühl, ich werde überhaut nicht gehört!"
"Ich weiß nicht, ob das so weiter gehen kann. Aber wo soll ich denn nur hin und wie soll ich allein zurecht kommen?"
Familien- und Elternberatung
"Wir kommen als Eltern überhaupt nicht mehr an unser Kind heran. Egal was wir sagen, es ist falsch!"
"Mein Mann erlaubt ihr immer alles, was ich vorher verboten habe. Ich habe überhaupt nichts mehr zu sagen!"
"Ich weiß nicht, wie ich ihr noch helfen soll. Sie hat sich so verändert. Ich fühle mich so hilflos."
Traumapädagogische Beratung Traumazentrierte Fachberatung
"Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll. Nichts interessiert mich mehr. Ich bin am Liebsten allein und gehe ungern unter Menschen."
"Ich wache nachts immer wieder auf und träume die gleichen Träume. Es ist so beängstigend."
"Manchmal kann ich von einer auf die andere Sekunde nicht mehr reagieren und gleite ab, wie in eine andere Welt. Danach weiß ich mitunter nicht, was passiert ist."
Paarberatung, Trennungsberatung
"Sie sagt mir ständig, sie müsse alles alleine bewältigen. Ich weiß aber nie, wie ich es ihr recht machen kann."
"Wir machen kaum noch etwas als Paar allein. Alles dreht sich um Job und Kinder. Mir fehlt die Nähe von früher und wir reden kaum über uns..."
"Wir können seit der Trennung einfach nicht mehr vernünftig miteinander sprechen. Jedes Gespräch wird zum Kampfschauplatz. Die Kinder leiden darunter."
Stressmanagement
"Ich habe einfach ständig zu viel auf meiner To-Do-Liste. Immer kommt noch etwas Unaufschiebbares oben drauf."
"Oft kann ich abends nicht einschlafen. Gedanklich gehe ich die Liste für den nächsten Tag durch und mein Herz schlägt viel zu schnell, weil ich nicht weiß, wie ich alles schaffen soll."
"Ich schiebe wichtige Dinge immer wieder vor mir her und erledige sie nicht. Der Berg wird dann immer höher, bis ich fast nicht mehr weiter weiß. Manchmal schaff ich es dann gar nicht mehr oder nur unter massiven Zeitdruck."
Coaching
"Ich will unbedingt diese Stelle in meiner Abteilung. Ich weiß nicht, wie ich es anstelle, dass ich von meiner Leitung besser in meinen Stärken wahrgenommen werde."
"Ich mache im Leben immer wieder die gleichen Fehler. Ich will das jetzt ganz gezielt ändern!"
Ich kann Ihre Lebensumstände nicht verändern. Aber Sie können das! Die Entscheidung, sich Unterstützung zu holen, ist Ihr erster Schritt zur Veränderung.
Wer ich bin?
Sibylle Trommler - Traumapädagogische Beratung, Psychosoziale Beratung, Onlineberatung
Diplom-Sozialpädagogin (FH), zertifizierte Traumapädagogin (DeGPT), zertifizierte traumazentrierte Fachberaterin (FVTP)
info@sibylle-trommler.de
